فوائد البنجر - الباربا / لفقر الدم، لغسل الكبد والمرارة وللمناعة / محمد الفايد / نخل ورمان / dr faid - YouTube | Doctor, Youtube
4nono - وصفات سهلة - فوائد البنجر او الشمندر لفقر الدم ================== البنجر من أكثر أنواع الأطعمة المفيدة للدم، والتي تمنع الإصابة بفقر الدم " الأنيميا "، حيث يعمل على زيادة إنتاج