طريقة عمل مشروب التمر بالحليب بالخلاط - مطبخ حلوها
ومضة للتدريب on Twitter: "سموذي الموز بالتمر وجبة ممتازة قبل التمرين👌 😋 🔸المكونات ٣تمرات نصف موزة نصف كوب حليب حبتين جوز(٤ انصاف) فانيلا-قرفه حسب الرغبة تخلط المكونات بالخلاط و تقدم باردة #ومضة_للتدريب #