Garden City - الرجيم الكيتوني الرجيم الكيتوني أو الكيتو هو نظامٌ غذائي منخفض الكربوهيدرات، يحول الجسم إلى آلة حارقة للدهون. بالإضافة إلى خسارة الوزن، يتميّز هذا النظام الغذائي بفوائده الصحية المتعددة مثل
الفواكه الممنوعة في الرجيم والتي قد تسبب السمنة
الخضار المسموح في نظام الكيتو دايت الغذائي | by Fbenktib | Medium