هذا ما تحصل عليه لدى تناول ثلاث حبات من التمر يومياً – DW – 2016/1/11
فوائد التمر لجسمك: عديدة وهامة - ويب طب
هل التمر يرفع ضغط الدم - موضوع
خبيرة تكشف فوائد وأضرار التمر
أبرز فوائد البلح الأصفر الصحية.. تنظيم ضغط الدم
فوائد البلح الاحمر عديدة منها الوقاية من السرطان والاكتئاب - اليوم السابع
فوائد التمر في خفض ضغط الدم والتهاب المفاصل | مجلة سيدتي
فوائد البلح في تعزيز الصحة - ويب طب
مطبخ سيدتي | يعتبر البلح الأصفر من الفاكهة التي لا تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة. إنه مليّن للمعدة، يحتوي على الكالسيوم والحديد، وينظِّم ضغط الدم والإنسولين في الجسم، ويعطي طاقة للرياضيات بأقل
هل التمر يرفع الضغط؟ - دليل التمور
فوائد البلح - موضوع
فوائد التمر يُحكى عنها منذ آلاف السنين.. فما هي أبرزها؟ | الميادين